Garcinia Cambogia
La Garcinia Cambogia, anche nota come Garcinia Gummi-Gutta, Malabar Tamarindo, Kudam Puli e Brindleberry, è una specie vegetale sub-tropicale che cresce spontaneamente in Indonesia (nella regione della Garcinia) ma anche in Cambogia, in Vietnam e nelle Filippine.
Il frutto della Garcinia è simile a una zucca di piccole dimensioni, di un colore giallo chiaro o verdolino.
Proprietà e impiego
Al frutto della Garcinia, in particolare alla sua buccia, fin dall'antichità vengono attribuite efficaci proprietà digestive.
Tra i suoi principi attivi sono infatti le Pectine, ovvero fibre solubili che favoriscono l'assorbimento intestinale e sono indicate per i problemi di colesterolo, e l'Acido Idrossicitrico, che interviene nel centro dell'appetito e del metabolismo lipidico.
La Garcinia inibisce la trasformazione degli zuccheri in nuovo grasso e, alzando il metabolismo di base delle cellule, ne facilita e velocizza il consumo. Come conseguenza l'effeto della Garcinia è quello di donare una sensazione di maggiore energia, limitare il bisogno di mangiare e quindi contribuire a calare il senso di fame.
Precauzioni
Evitare l'assunzione in caso di gravidanza, durante l'allattamento ed al di sotto dei 12 anni.