Frutto-oligosaccaridi (FOS) da Barbabietola
I Frutto-OligoSaccaridi, abbreviati come FOS, sono fibre solubili presenti in diversi frutti, verdure e piante. I FOS contenuti in Flora-Vita sono ottenuti dalla Barbabietola da Zucchero
Sono molto importanti per la nostra salute e vengono utilizzati come prebiotici. Questo termine identifica sostanze indigeribili per l'uomo ma non per la flora batterica benefica che colonizza il suo intestino, che se ne ciba.
Una volta assunti, i FOS raggiungono pressoché inalterati l'intestino cieco ed il colon, dove stimolano selettivamente la crescita dei batteri benefici, come i bifidobatteri ed i lactobacilli. Questi batteri probiotici (cioè utili alla vita) si nutrono degli zuccheri contenuti nei FOS per crescere e riprodursi, producendo acidi organici a catena corta che abbassano il pH intestinale inibendo la crescita dei batteri patogeni e proteggendo le mucose intestinali dalle sostanze irritanti.
L'assunzione regolare di FOS porta ad una riduzione sia di trigliceridi che di colesterolo LDL nel sangue, svolgendo una prevenzione dal punto di vista cardiovascolare.
I FOS riducono l'assorbimento intestinale delle tossine e potenziano l'assorbimento di minerali come il calcio e il magnesio, aiutando a prevenire l'osteorporosi.
I FOS sono indicati in caso di:
- stitichezza
- gonfiore intestinale
- deficit digestivo e disordini gastrointestinali come colite, diarrea e meteorismo
- ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia
- riequilibrio della flora batterica dopo terapia antibiotica
- deficit del sistema immunitario
- prevenzione dell'osteoporosi
- cistiti e vaginiti
- candidosi
- preparazione per un viaggio in paesi con clima ed alimentazione differenti
- infiammazioni da diverticoli